Emoties doorvoelen

Inhoud

Voorwoord

Inleiding 

Deel 1 Theorie 

1 Gevoelens in therapie 

1.1 Inleiding 

1.2 Hechtingstheorie 

1.3 Emoties in de behandelkamer 

1.4 De melodie van ons lichaam 

1.5 Een emotie ontleed 

1.6 Ons lichaam uit balans 

1.7 Het belang van emoties bij mens en dier 

1.8 Het ontstaan van psychologische scheefgroei 

1.9 De conflict- en personendriehoek 

1.10 Het spectrum van psychoneurosen 

1.11 Een belangrijke taak van de therapeut

2 Angst voor gevoelens 

2.1 Inleiding 

2.2 Angst 

2.3 Angst vanuit het lichaam begrepen 

2.4 Hoe herken je angst bij je patiënt? 

2.5 Wat angst niet is 

2.6 Angstregulatie 

2.7 Tot slot 

Bijlage: praktijkvoorbeelden 

3 Hoe afweer werkt 

3.1 Inleiding

3.2 Afweer als bescherming

3.3 Veroordeling van de gevoelens 

3.4 Verschillende vormen van afweer 

3.5 Interveniëren op afweer 

3.6 Egosyntoon en egodystoon 

3.7 Constructief en destructief 

3.8 Voorbeeldinterventies 

3.9 Tegen de afweer keren 

3.10 Tot slot 

Bijlage: praktijkvoorbeelden 

4 Moment-tot-moment-diagnostiek en interventies 

4.1 Inleiding 

4.2 Reageren op gevoel, angst of afweer 

4.3 Het belang van relaties en het superego 

4.4 Het interne conflict 

4.5 De therapeutische taak 

4.6 Signalen herkennen van moment tot moment 

4.7 Herstructureren 

4.8 Tot slot 

Bijlage: praktijkvoorbeelden 

Deel 2 Praktijk 

5 Stap 1: het probleem 

5.1 Inleiding 

5.2 Hoe open je een sessie? 

5.3 De vraag 

5.4 ‘Voorwaarden’ voor een psychotherapeutisch behandelbaar probleem

5.5 De patiënt reageert met een duidelijk probleem

5.6 De wil van de patiënt 

5.7 De patiënt wordt angstig of reageert met afweer 

5.8 Van stap 1 naar stap 2 

5.9 Tot slot 

Bijlage: praktijkvoorbeelden 

6 Stap 2: een concrete situatie 

6.1 Inleiding 

6.2 Details 

6.3 Het thema 

6.4 De vraag 

6.5 Reacties van de patiënt

6.6 Van stap 2 naar stap 3 

6.7 Tot slot 

Bijlage: praktijkvoorbeelden

7 Stap 3: de emotie 

7.1 Inleiding 

7.2 Gemengde gevoelens 

7.3 De primaire emoties in therapie 

7.4 Tranen bij verdriet 

7.5 De vraag 

7.6 Van stap 3 naar stap 4 

7.7 Verdriet over afweer 

7.8 Tot slot 

Bijlage: praktijkvoorbeelden 

8 Stap 4: de lichamelijke sensaties 

8.1 Inleiding 

8.2 Lichamelijke sensaties van emoties 

8.3 De vraag 

8.4 Doorvragen 

8.5 Uitgelicht: boosheid 

8.6 Van stap 4 naar stap 5 

8.7 Tot slot 

Bijlage: praktijkvoorbeelden 

9 Stap 5: de impuls 

9.1 Inleiding

9.2 Actietendensen, impulsen en voorstellingen 

9.3 Exploreren van de impuls 

9.4 De jungiaanse schaduw 

9.5 De vraag 

9.6 Aanmoedigen 

9.7 De impuls in beelden: verdriet 

9.8 De impuls in beelden: boosheid 

9.9 Waar let je op bij portrettering? 

9.10 Wanneer vraag je niet naar de impuls? 

9.11 Van stap 5 naar stap 6 

9.12 Tot slot 

Bijlage: praktijkvoorbeelden 

10 Stap 6: samenbrengen 

10.1 Inleiding 

10.2 Reflecteren 

10.3 Interpreteren 

10.4 Samenvatten 

10.5 Alle elementen samenbrengen 

10.6 De conflictdriehoek 

10.7 De personendriehoek 

10.8 Therapeutische taak 

10.9 Tot slot 

Bijlage: praktijkvoorbeelden 

11 Verdieping: schuld, verdriet en liefde 

11.1 Inleiding 

11.2 Terugkomend op de impuls van boosheid 

11.3 Waarom schuldgevoel? 

11.4 Het gevolg van schuldbeladen woede 

11.5 Wat is schuld? 

11.6 De pijn van schuld 

11.7 Psychopathie

11.8 Het ontsluiten van het onbewuste 

11.9 Verdere verdieping van verschillende onderdelen van het proces

11.10 Tot slot 

11.11 Disclaimer 

Deel 3 Bijlagen 

Bijlage: Angstsymptomenlijst 

Bijlage: Thuiswerk: emotiegerichte opdrachten voor de patiënt 

Bijlage: Zelfsupervisie voor de therapeut 

Bijlage: Cheatsheet eds: het proces van emoties doorvoelen 

Bijlage: Informatie voor de patiënt 

Wetenschappelijk bewijs en verdieping 

Referenties 

Dankwoord 

Over de auteurs