Een dun streepje toeval
Hoe een psychiater mentaal herstelde en jou dat ook gunt
Een zoektocht naar mentaal herstel
Midden in de coronalockdown, in februari 2021, beleeft de bekende psychiater en pleitbezorger van de herstelbeweging Remke van Staveren een mentale crisis. In de maanden die hierop volgen gaat zij op zoek naar waar haar klachten vandaan komen, en vooral naar wat zij eraan kan doen. Via de huisarts, een coach, een pil, een bosbad, gesprekken met vreemden, en veel lezen ontdekt ze hoe dun de lijn is tussen ziek en gezond zijn, tussen patiënt en psychiater, verleden en toekomst, en pech en geluk.
Intiem en eerlijk verhaal van een psychiater
Een dun streepje toeval is een intiem en eerlijk boek over een zoektocht naar herstel en mentale gezondheid. Aan de hand van aangrijpende en ook grappige verhalen laat Van Staveren zien hoe we beter kunnen zorgen voor onze mentale gezondheid, en weer het licht door de bladeren kunnen zien schijnen.
‘Op een ochtend was het op. Net als anders was ik om kwart voor zes opgestaan, een paar minuten voor de wekker. Net als anders had ik de gordijnen iets opengetrokken om te kijken wat voor dag het zou worden. Maar daar hield het op. Ik bleef roerloos voor het raam staan.’
Remke van Staveren over 'Een dun streepje toeval'
Inhoud
Een paar woorden vooraf
Code rood
De storm doorstaan
Door en door kennen
Troebel water
Het eenzaamheidsvirus
Pak je passie
Stappen zetten
Vijf diagnoses gek
Pil
De zwemmers
De verhalen die ons vormen
Zon en schild
Een dun streepje toeval
Praten met vreemden
Bosbad
‘Vroeger’ bepaalt niet je hele leven
De rups en de vlinder
De piloot die op de kidnapknop drukte
Lak aan
Samen sterker
Ode aan de vreugde
Noten en bronnen
Over de auteur
In de pers
'Een dun streepje toeval, Een persoonlijk relaas van psychiater Remke van Staveren, die tijdens de coronalockdown een mentale crisis ervoer. In het boek onderzoekt Van Staveren de oorzaken van haar klachten op verschillende manieren; zo bezoekt ze artsen en coaches en voert ze gesprekken met vreemden. Ze ontdekt dat de grens tussen ziek en gezond zijn bijzonder dun is, net als de scheidslijn tussen psychiater en patiënt. De auteur is openhartig in de optekening van haar persoonlijke ervaringen, met als doel anderen te inspireren om beter voor elkaar en voor zichzelf te zorgen. Op alledaagse toon en in nuchtere stijl geschreven. Geschikt voor een brede tot geoefende lezersgroep.'
— NBD Biblion (augustus 2025)
'Terugkerende inzichten: het belang van het verhaal dat je over jezelf vertelt, het relatieve belang van een diagnose en het fenomeen kantelpunt. En de drie dingen die je nodig hebt voor een goed leven: relaties, relaties en relaties. Het resultaat is een wijs en troostrijk.'
— Henk Maassen voor Medisch Contact (juni 2025)
'‘Een dun streepje toeval’ is een mooie titel voor een boek over mentale gezondheid en herstel. Het slaat de spijker op zijn kop, want in dit boek wordt duidelijk dat het dagelijks bestaan geleidelijk aan, soms onmerkbaar, verzeilt raakt in een Code Rood - zoals de titel van het eerste hoofdstuk luidt.'
— Johan Atsma voor GGZtotaal (mei 2025)
'Hoe ze haar leven weer op de rails kreeg, beschrijft Van Staveren in haar nieuwe boek Een dun streepje toeval. Hoe een psychiater mentaal herstelde en jou dat ook gunt. Een boek waarin ze, met haar eigen verhaal als kapstok, lezers laat zien hoe we beter mentaal voor onszelf kunnen zorgen. "Want behalve kwetsbaar, zijn we ook allemaal weerbaar en kunnen we ook allemaal weer herstellen", zegt ze nu. Tijdens haar herstel deed ze talloze inzichten op.'
— Jeroen den Blijker voor Trouw (april 2025)
Reviews 'Een dun streepje toeval'
Als het golft dan golft het goed
Meer van Remke van Staveren
