Bekijk ons hele aanbod
Onderwijs
Gezondheidszorg
Juridisch
Management
Geschiedenis & Filosofie
Veel slachtoffers van seksueel misbruik kampen met deze vragen en durven zich uit schaamte niet uit te spreken, zelfs niet tegenover vrienden of hulpverleners. In het taboedoorbrekende boek Verlamd van angst wordt precies uitgelegd welke instinctieve overlevingsreacties in werking treden tijdens en na seksueel misbruik.
Op deskundige en invoelende wijze helpt Van Minnen de lezer bij het loslaten van het schuldgevoel. Ze legt uit waarom we reageren zoals we reageren, waarom we soms niets doen en verlammen, waarom we meewerken of waarom we het seksueel geweld zo lang verzwijgen; om te overleven.
Leren waarom je iets gedaan of juist gelaten hebt, bespoedigt niet alleen het herstel, maar kan er ook voor zorgen dat een nog bestaande cirkel van misbruik wordt doorbroken en de kans op herhaling afneemt. Een toegankelijk boek met uitleg, tips, mythen die worden ontkracht en voorbeeldverhalen.
Verlamd van angst is bedoeld voor zowel slachtoffers van seksueel misbruik, als ook voor mensen uit de directe omgeving, zoals een therapeut, familielid of vriend. Het lezen van het boek vergroot het begrip voor het slachtoffer en door het boek samen te lezen, wordt het gemakkelijker om erover in gesprek te gaan. Doorbreek op deze manier samen het taboe en zet de stap van schaamte naar opluchting.
‘Dat dit boek van Agnes belangrijk en nog steeds zeer nodig is, is eigenlijk heel erg. Het betekent dat er nog steeds veel misbruik plaatsvindt, in alle geledingen van onze samenleving. Dat het mij ook is overkomen is geen nieuws; ik ben seksueel misbruikt van m’n 7e levensjaar tot m’n 14e, en heb daar een leven lang mee moeten dealen. Ik had toen geen handvatten, kreeg geen behandeling bij een psycholoog of psychiater. Ik moest er maar beter nooit over praten, dat was 'beter voor iedereen’. Ik heb dat geweigerd, voelde al snel dat het juist heel belangrijk was om er open over te zijn, duidelijk te zijn over wie de schuldige was in mijn verhaal. Dit boek geeft zicht op je eigen mechaniek, en helpt je de weg terug te vinden, naar jezelf en naar je gevoel voor eigenwaarde. Naar een toekomst zonder schuld en schaamte. Daarom dank ik Agnes uit de grond van mijn hart voor dit boek en hoop ik dat het gelezen zal worden door al die mensen die het nodig hebben. Was er maar zo’n boek geweest toen ik jong was! Dat had me vele jaren pijn en verdriet gescheeld…’ – Karin Bloemen
‘Neem de regie over je leven terug door je verhaal te doen. Jij bepaalt wat er met je leven gebeurt!’ – Vanesca Nortan, karatekampioen
Voorwoord
Vooraf
Overlevingsreacties tijdens seksueel misbruik
1. Voorkomen
2. Voorzichtig
3. Vluchten
4. Vechten
5. Vrede bewaren
6. Verzoenen
7. Verzwijgen
8. Verlammen
Herstellen na seksueel misbruik
9. Verwerken
10. Verstoord gevaargevoel
11. Vigilantie
12. Vermijding
13. Vijandigheid
14. Verbittering
15. Victimisatie
16. Verlegenheid
17. Vereenzamen
18. Victim blaming
19. Verstijving
20. Verdoving
21. Vergeten 198
Nawoord
Zoek je een therapeut of hulp?
Dankwoord
Noten
'Voor patiënten die graag en makkelijk lezen is het boek uitermate geschikt als psycho-educatie. “Mocht je jezelf erin herkennen”, schrijft Agnes van Minnen, “dat is dat dus niet omdat het jouw persoonlijke verhaal is, maar omdat je niet de enige bent met dit verhaal”. Dit maakt het boek zo belangrijk voor elke POH-GGZ, want het maakt geen onderscheid tussen patiënt en hulpverlener. Het gaat over ons allemaal. Alleen daardoor al helpt het ons als professional om ons werk beter te doen.'
— Liesbeth Mok in POH-GGZ
'In dit taboedoorbrekend boek legt ze [Agnes van Minnen] uit welke instinctieve overlevingsreacties in werking treden tijdens en na seksueel misbruik en geeft ze handvatten om herstel na seksueel misbruik mogelijk te maken.'
'Het is een toegankelijk en waardevol boek met goede tips en wegen die leiden naar herstel. Traumagerichte behandeling kan duidelijk maken dat je instinctief kiest zoals je gekozen hebt. Daardoor heb je het overleefd'
— BIJ ONS thuis in pleeggezin en gezinshuis
20 februari 2018 - Interview met Agnes van Minnen in Psychologie Magazine
— Psychologie Magazine, 'Je hersens denken: liever verkracht dan dood'
17 januari 2018 - Interview met Agnes van Minnen in VIVA, waarin ze als expert vertelt over haar boek en de #MeToo discussie.
'Het buitengewoon waardevolle van deze publicatie, en zich onderscheidend van veel van wat er al over geschreven is, is dat het slachtoffer geen schuldgevoel ervan moet overhouden, maar op zekere hoogte trots op zichzelf moet zijn omdat men het misbruik toch overleefd heeft. Nuttig omdat overlevenden kansen op bevrijding van deze last en perspectief op herstel geboden worden. […] Een toegankelijk, zeer informatief taboedoorbrekend boek, niet specifiek op één groep gericht.'
— NBD Biblion
'Aan de hand van de 21 V’s, waaronder Vluchten, Verzoenen, Verlammen, Vigilantie en de Vrede bewaren, geeft van Minnen op indrukwekkende wijze toelichting op decennia aan biologische-, evolutionaire- en psychologische onderzoeksbevindingen over veel voorkomende overlevingsreacties. [...] Voor professionals zal haar boek ongetwijfeld een standaard werk worden als psychoeducatie in een traumagerichte behandeling voor patiënten met PTSS ten gevolge van seksueel misbruik.'
— Rik Knipschild, Tijdschrift GZ-psychologie
'Het is een handzaam en overzichtelijk boek dat je een tijd met je kunt meedragen, lezen en herlezen. Door dit te doen, kom je als slachtoffer al werkend de herkenning in jezelf tegen. Niet alleen in de samenvattingen van talloze casussen die mevrouw van Minnen behandelt, maar zeer zeker, doordat ze je inzicht geeft in je eigen handelen tijdens en na het seksueel misbruik. Ze maakt, dat je je schuldgevoel begrijpt, rekent af met onbegrip om je heen. De auteur doet dit op een heldere en overzichtelijke wijze in dit boek, dat ook -of juist- een zelfhulpboek kan zijn.'
'Wij allen hadden dit boek heel graag eerder willen hebben. De helpende, zachte, doch zekere hand op je schouder van Agnes van Minnen komt echter nooit te laat. Ze geeft weer richting aan je leven. […] Geef dit boek aan jezelf, vraag het als cadeautje, koop het voor anderen en zorg, dat iedereen die in aanraking komt met het trauma dat verkrachting heet, dit boek kan lezen!'
— Stichting KLOKK
'De auteur gebruikt voorbeelden uit haar eigen therapiepraktijk. [...] Je bent je trauma niet, is haar hoopvolle boodschap.'
— Psychologie Magazine, '3 redenen om dit boek te lezen'
'Verlamd van Angst is een ontzettend waardevol boek voor cliënten, maar biedt ook goede inzichten voor psychologen als het gaat om het behandelen van seksueel trauma. Er wordt in eenvoudige taal uitleg gegeven over overlevingsreacties die optreden bij seksueel misbruik, wat cliënten helpt om te begrijpen waarom ze bijvoorbeeld niet hebben kunnen terugvechten, of waarom ze niets verteld hebben en het misbruik langer is doorgegaan. [...] Het is een behulpzaam boek voor zowel mannen als vrouwen die seksueel misbruik hebben meegemaakt, kan de drempel tot het zoeken van behandeling verlagen, maar kan ook ondersteunend gebruikt worden als de behandeling al van start is gegaan.'
— Meesters in de Psychologie
20 oktober 2017 - Interview met Agnes van Minnen in het
— Katholiek Nieuwsblad - Lees het hele interview
20 oktober 2017 - Interview met Agnes van Minnen in Impact Magazine 2017 nummer 3
14 oktober 2017 - Agnes van Minnen vertelt op NPO Radio 1 over instinctieve reacties op seksueel geweld .
22 september 2017 - Interview met Agnes van Minnen in de Volkskrant bijlage Vrouw, Kind en Gezondheid - Herstel na een traumatische gebeurtenis
Je hebt een zakelijk account nodig om dit product te kunnen bestellen. Je bent nu ingelogd met het e-mailadres: .
Wil je dit e-mailadres gebruiken voor je zakelijk account?
Ander e-mailadres gebruiken voor zakelijk account Huidig e-mailadres gebruiken voor zakelijk account