Grote gevoelens doeboek

Hét doeboek voor kinderen die de wereld soms overweldigend vinden

In het Grote gevoelens doeboek leren kinderen van 8 tot 12 jaar hoe ze hun emoties in balans kunnen brengen en dingen kunnen doen die ze leuk of belangrijk vinden – of het nu thuis is, op school, of met hun vrienden. Het boek staat vol activiteiten, spelletjes en knutselwerkjes die kinderen alleen of samen met een volwassene kunnen doen. Deze helpen kinderen om om te gaan met zorgen, verdriet en boosheid, zodat ze met vertrouwen de toekomst tegemoet kunnen gaan. 

ACT voor ouders en kinderen

Het doeboek biedt eenvoudige vaardigheden op basis van acceptance and commitment therapy (ACT), die kinderen helpen om moeilijke gevoelens te verwerken en veerkracht op te bouwen. Tamar Black vertaalt de principes van ACT overtuigend en toegankelijk voor ouders en begeleiders van kinderen.

‘Een geweldig boek voor kinderen van 8 tot 12 jaar. Aan de hand van herkenbare verhalen biedt dit werkboek makkelijke en praktische activiteiten die kinderen helpen om te gaan met hun zorgen, verdriet, boosheid en andere heftige emoties.’

—Steven Hayes, grondlegger van de acceptance and commitment therapy

Vertaling: Vanja Walsmit